Tổng Hợp Các Thắc Mắc Khi Sử Dụng Kem Chống Nắng

Đăng bởi Đỗ Duyên vào lúc 28/10/2016

Đối với các bạn gái, kem chống nắng đã trở thành “vật bất ly thân” vì chúng giúp chị em bảo vệ được làn da của mình dưới nắng hè chói chang. Nhưng trên thực tế chưa có một loại kem nào có thề chống được tác hại trực tiếp của ánh nắng mặt trời.

 

Nghiên cứu cho thấy sử dụng kem chống nắng hằng ngày giúp giảm nguy cơ ung thư tế bào da hình vảy – căn bệnh có thể chữa trị nếu phát hiện sớm. 

Một nghiên cứu khác phát hiện sử dụng nhiều kem chống nắng sẽ giúp giảm nốt ruồi ở trẻ (một tác nhân có thể biến thành ung thư sau này).

Còn bạn, bạn đã biết cách sử dụng kem chống nắng thích hợp để giảm thiểu sự tổn hại cho da chưa? Có rất nhiều những câu hỏi và thắc mắc xung quanh vấn đề sử dụng và tác dụng của kem chống nắng, hãy cùng Natalie tìm hiểu nhé.

 

1. Chỉ số SPF trong các sản phẩm chống nắng là gì?

su-dung-kem-chong-nang

SPF hay IP là định mức đo lường số giờ trung bình của một sản phẩm chứ không phải là lượng chất chống nắng nhiều hay ít.

Định mức quốc tế là 1 SPF = 10 phút (vậy 15 SPF = 150 phút), khoảng thời gian chống nắng tối đa của sản phẩm nếu bạn thoa đúng độ dày 0,2mm kem lên da. Tuy nhiên tác dụng này không ổn định do bụi, mồ hôi, quần áo và nước.

 

2. Có bao nhiêu loại tia tử ngoại (tia UV)?

Tia UV có 3 loại chính: UVA, UVB, UVC. 

Tia UVA: 

UVA luôn hiện diện bất kể mùa nào trong năm, cho dù trời nắng hay không. Vì thế kể cả khi trời râm mát, tia UVA vẫn làm tổn hại đến da. May mắn là tia UVA xuyên được qua kính và nhiều loại vải. 

Tia UVB:

UVB tác động vào lớp biểu bì (lớp da ngoài cùng), là tác nhân chính gây cháy nắng, đen da và có thể dẫn đến ung thư da.

UVB có cường độ cao nhất từ 10h đến 14h trong ngày, và mạnh nhất vào mùa hè.

UVB không xuyên qua được kính nhưng có thể phản xạ qua kính và mặt nước.

Tia UVC:

UVC có khả năng gây ung thư cao nhất nhưng bị tầng ozone hấp thụ và phản xạ. Tuy nhiên với nhiều nơi tầng ozone bị thủng hoặc bị mỏng thì nguy cơ từ UVC là rất lớn. 99% các loại kem chống nắng không có tác dụng chống UVC. 

 

3. Tia UV khi nào gây tác hại cao nhất?

dung-kem-chong-nang-chong-tac-hai-cua-tia-uv

Ở cường độ nhẹ (lúc nắng sớm), tia cực tím có tác dụng tốt với sức khỏe như kích hoạt sản xuất vitamin D giúp phát triển xương, đặc biệt ở trẻ em hoặc giúp điều trị bệnh vảy nến và một số bệnh ngoài da khác.

Tuy nhiên, ở những thời điểm khác, đặc biệt vào trưa và chiều với ánh nắng ờ cường độ mạnh, tia cực tím sẽ tác động vô cùng tiêu cực đến làn da.

 

4. Cần thoa kem chống nắng bao lâu trước khi ra nắng?

Bất cứ loại kem chống nắng nào cũng cần ít nhất 20 phút để hoàn toàn thẩm thấu và tạo ra bức tường ngăn chặn tia cực tím. Vì thế, bạn nên thoa kem trước khi thay quần áo và trang điểm để đảm bảo thời gian và tránh quên.

cach-thoa-kem-chong-nang-chuan

 

5. Có phải kem chống nắng cho chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt?

Thực tế SPF từ 30 trở lên thì khả năng hấp thu tia tử ngoại không chênh lệch nhau nhiều.

Kem chống nắng SPF thấp (20-40) thích hợp dùng cho mặt và những vùng da mỏng. SPF càng cao sẽ cho phép thời gian ở dưới ánh nắng dài hơn.  

Hình dưới đây thế hiện khả năng chống nắng của các chỉ số SPF khác nhau (màu càng nhạt thì càng ít bị cháy nắng). Có thể thấy rõ với các loại kem chống nắng có chỉ số SPF:

su-dung-kem-chong-nang-chi-so-spf-nao

 

7. Sử dụng kem chống nắng thế nào khi trang điểm?

Cách tốt nhất bạn nên chọn mua những loại phấn trang điểm có chứa thành phần chống nắng.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại mỹ phẩm được trang bị khả năng chống nắng thể hiện bằng chỉ số SPF và PA ghi ngoài bao bì. 

 

8. Có cần thoa kem chống nắng cho các vùng da khác ngoài khuôn mặt?

Ngoài da mặt, tay, chân, các bạn đừng quên thoa kem chống nắng ở những vùng da khác như vành tai, ven chân tóc, cùi chỏ, mắt cá, gót chân.

Ánh nắng có thể gây tác hại lên mọi vùng da. 

cach-thoa-kem-chong-nang-chuan

 

9. Tia UV có xuyên qua quần áo được không?

Mỗi loại quần áo có tác dụng chống nắng khác nhau, gọi là chỉ số UPF (Ultraviolet Protection Factor). UPF càng cao, khả năng hấp thụ tia tử ngoại càng lớn, da càng được an toàn. 

 

10. Ra nắng bao lâu thì nên thoa lại kem chống nắng?

bao-lau-nen-thoa-lai-kem-chong-nang-mot-lan

Nên bôi kem chống nắng 2 giờ 1 lần.

Các loại kem chống nắng có khả năng chịu ẩm rất tốt nhưng sau 80 phút sau khi da tiếp xúc với nước và ánh nắng, kem chống nắng sẽ không còn tác dụng.

Bôi kem chống nắng kịp thời và đúng liều lượng sẽ giúp da luôn mềm mại và tươi tắn trong nắng hè.

 

Hi vọng qua 1 vài tip này các bạn sẽ có thể lựa chọn cho mình loại kem chống nắng phù hợp và sử dụng chúng 1 cách hiệu quả nhất.

Đừng quên chia sẻ những thắc mắc của bạn đến Natalie để được giải đáp miễn phí nhé.

VIẾT BÌNH LUẬN CỦA BẠN:

CÁC CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI CHỚP NHOÁNG

Trị Mụn Mờ Thâm Siêu Ưu Đãi Chỉ 199k
Trị Mụn Mờ Thâm Siêu Ưu Đãi Chỉ 199k

Chưa từng có, tháng Bảy này, Natalie ưu đãi trị mụn mờ thâm chỉ 199k . Cam kết điều trị: + Chỉ 3-5 buổi, da sạch mụn mờ thâm. + Điều trị mọi loại mụn đeo b...

Triệt Lông Hôm Nay, Giảm Ngay 2 Triệu
Triệt Lông Hôm Nay, Giảm Ngay 2 Triệu

Tri ân khách hàng tháng 7 - Natalie giảm đến 2 triệu khi đăng ký dịch vụ triệt lông với mọi công nghệ. Triệt lông an toàn tại Natalie Bạn nhận được gì khi triệt...

Giảm Ngay 500k Dịch Vụ Phun Xăm Thẩm Mỹ Khi Đăng Ký Hôm Nay
Giảm Ngay 500k Dịch Vụ Phun Xăm Thẩm Mỹ Khi Đăng Ký Hôm Nay

Tháng 7 này, Natalie tri ân khách hàng với dịch vụ Phun xăm thẩm mỹ - giảm ngay 500k khi đăng ký dịch vụ. Các dịch vụ Phun xăm tại Natalie: Dịch vụ Phun môi ...

Vui Cùng Bạn Bè, Giảm Ngay 25% Trên Hóa Đơn Dịch Vụ
Vui Cùng Bạn Bè, Giảm Ngay 25% Trên Hóa Đơn Dịch Vụ

Từ ngày 1/7, khách hàng sẽ được giảm ngay 25% trên 1 hóa đơn (với mọi dịch vụ) khi giới thiệu thành công 1 khách hàng mới đến trải nghiệm dịch vụ tại Natalie Beauty Center . ...