Nám Da: Nguyên Nhân Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Nám da hiện là 1 trong những vấn đề về da phổ biến, gây ra các mảng tối và đổi màu da của bạn. Theo Học việc da liễu Hoa Kỳ, 90 % người bị nám là phụ nữ. Nám da khiến cho chị em cảm thấy thiếu tự tin và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

I. Nám là gì?

Nám da (Melasma) xuất hiện khi mang thai hoặc sử dụng thuốc tránh thai và các kích thích tố khác. Tình trạng này có thể gọi là nám da thai kỳ, nhưng nam giới cũng có thể có nám.

Nám da gây nên các mảng da sẫm màu trên má, mũi hoặc cằm và có thể biến mất sau khi mang thai. Nếu không biến mất thì một số phương pháp điều trị và chăm sóc da có thể giúp bạn đánh bay nám da một cách hiệu quả.

Nám da là hiện tượng hay gặp phải ơ phái nữ

II. Nguyên nhân gây ra bệnh nám da?

Nguyên nhân gây ra bệnh nám da có thể là do rối loạn sắc tố thứ phát. Mức độ nhạy cảm với estrogen và progesterone cũng liên quan đến bệnh ngoài da này. Điều này có thể do nguyên nhân bên trong và nguyên nhân bên ngoài hoặc là sự kết hợp của cả 2.

Nguyên nhân bên trong

• Sự lão hóa
• Thay đổi nội tiết tố: nhất là đối với phụ nữ sau sinh, người sử dụng thuốc tránh thai và chất kích thích
• Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
• Do cơ địa
• Do nhiễm độc từ các sản phẩm mỹ phẩm như chì, thủy ngân, …

Nguyên nhân bên ngoài

• Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: bức xạ UVA, UVB trong ánh nắng kích thích các tế bào hắc tố dưới da, trực tiếp gây ra loạn sắc tố da, nặng hơn là thúc đẩy lão hóa da, ung thư da là gián tiếp gây ra nám da.
• Các bệnh lý viêm nhiễm
• Dị ứng da
• Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: thiếu Vitamin, hoa quả tươi.

Nên có chế độ dinh dưỡng nhiều rau củ, quả

III. Phòng ngừa nám da như thế nào?

Phòng bệnh hơn chữa bệnh vì đối với nam da, 1 liệu trình điều trị khá là tốn kém. Thay vì thế, bạn có thể thực hiện những việc làm sau đây để phòng ngừa tối đa nám da:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, đặc biệt từ 10h - 16h là khung giờ ánh nắng gay gắt và tia bức xạ hoạt động mạnh nhất.
• Sử dụng kém chống nắng: chuyên gia khuyên bạn sử dụng kem chống nắng 1 lần cách nhau 3h ngay cả khi bạn không ra nắng. Kem chống nắng nên chọn loại có chỉ số SPS tối thiểu là 30 bạn nhé.
• Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Rau quả tươi sẽ giúp bạn có làm da khỏe đẹp, luôn uống đầy đủ nước mỗi ngày và bổ sung Vitamin cần thiết như Vitamin A, E, C hay Omega – 3, … sẽ đẩy lùi quá trình lão hóa và giảm thiểu nguy cơ nám da.
• Sử dụng mỹ phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và được kiểm định là an toàn cho da: tránh nhiễm độc do các chất có hại cho da như chì, thủy ngân, corticoid, …
• Đi khám da liễu khi da có vấn đề: không để tình trạng da bị tổn thương quá lâu rồi mới thăm khám bác sĩ. Việc thăm khám sớm có thể giúp bạn có được tư vấn là pháp đồ điều trị đơn giản và dễ dàng hơn là để nám da xuất hiện quá nhiều mới điều trị bạn nhé.

Hình ảnh điều trị nám trước - sau tại Natalie Beauty

IV. Các biện pháp điều trị nám da

Điều trị nám da cần đi theo lộ trình, và thời gian là từ 6 tháng – 1 năm tùy vào phương pháp và phác đồ điệu trị.

Bạn có thể thăm khám bác sĩ và sử dụng thuốc bác sĩ chỉ định. Song song với đó là bạn cần phải thay đổi chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hằng ngày. Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc điều trị nám da.

Hiện nay nhiều chị em chọn điều trị nám da tại các đơn vị spa, thẩm mĩ viện. Nhưng việc này đòi hỏi phải biết chọn cho mình đơn vị Spa uy tín và chất lượng.

Với 8 năm kinh nghiệm trong ngành spa, thẩm mĩ, Natalie tự hào là điểm đến đáng tin cậy của hàng nghìn chị em có vấn đề về da trong đó có nám da.

Hãy là người tiêu dùng thông thái để bảo vệ làn da và tìm lại sự tự tin. Liên hệ 096 459 34 11 để đặt lịch và cảm nhận hiệu quả chỉ sau 1 buổi điều trị nhé.