[GÓC GIẢI ĐÁP] Trời Mưa Có Tia UV Không?

Trời Mưa Có Tia UV Không? Nắng nóng cao điểm là thời điểm mà chỉ số tia UV ở mọi nơi đạt tới mức độ cao, gây ảnh hưởng tới sức khỏe, nhất là những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh nắng. Vậy khi nhiệt độ thấp hay trời mưa có tia UV không? Cùng Natalie tìm hiểu tất tần tật về tia uv & những điều cần tránh để bảo vệ làn da nhé. 

TIA UV LÀ GÌ? TÁC HẠI CỦA TIA UV?

Tia UV được viết tắt của Ultraviolet hay còn gọi là tia cực tím, tia tử ngoại là tia có bước sóng thấp, tần số cao và không thể nhìn được bằng mắt thường.

Tác hại của tia cực tím đối với cơ thể con người, thì phổ của tia cực tím chia ra làm các phần:

- Nhóm UVA (tia cực tím bước sóng A) chiếm 95% tia nắng mặt trời. Tia cực tím bước sóng A khiến da chúng ta nhăn nheo. Theo nghiên cứu, Oxit kẽm và oxit titan rất hiệu quả trong việc chống tia UVA.

- Nhóm UVB (tia cực tím bước sóng B) gây da bị cháy nắng, làm giảm khả năng sản sinh collagen và elastin trên da.

- Nhóm UVC: So với các loại tia UV khác thì tia UVC có nguồn năng lượng lớn nhất. Mặt khác, chỉ duy nhất tia UVC bị tầng khí quyển Ozon ngăn chặn. Vì vậy, tia UVC được đánh giá là loại tia gây hại nhiều nhất đến sức khỏe con người, đặc biệt là với đôi mắt và làn da.

Ngoài ra, Tia UV có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, chống còi xương, chữa một số bệnh ngoài da... Tuy nhiên, nếu cường độ lớn và thường xuyên phải tiếp xúc với tia UV thì nguy cơ bị phản tác dụng không thể tránh khỏi

TRỜI MƯA CÓ TIA UV KHÔNG?

Có lẽ bạn không biết, thậm chí vào những ngày trời mưa hay trời âm u như sắp nổi cơn bão thì tia UV vẫn hoạt động bình thường & luôn hiện hữu xung quanh chúng ta không khác gì những ngày nắng. 

Bởi nó không bị phụ thuộc vào thời tiết hay nhiệt độ. Đặc biệt là các tia UVA với bước sóng dài (400 – 320 nm) có khả năng xuyên qua các lớp mây, chiếu xuống trái đất ngay cả khi trời mưa, râm mát. 

Nếu chủ quan bởi nghĩ trời mưa không có tia UV, mà bỏ mặc việc phòng chống, bảo vệ làn da trong thời gian dài thì nguy cơ da sẽ:

- Lão hóa, làm thay đổi DNA tế bào da có nguy cơ gây ung thư da và u hắc tố.

- Có thể bị say nắng, đen, sạm da.

- Đặc biệt, ảnh hưởng khi tiếp xúc trực tiếp với mắt, nhẹ thì có thể gây giảm thị lực tạm thời sau một thời gian tự hết, nặng hơn nguy cơ gây suy võng mạc, có thể dẫn tới mất thị lực hoàn toàn.

Vì vậy, điều cần thiết nhất lúc này là cần có biện pháp để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

BIỆN PHÁP CHỐNG TIA UV?

Kem chống nắng:

Điều cơ bản & quan trọng nhất không thể thiếu việc bôi kem chống nắng, giúp chúng ta hạn chế tối đa những tác hại của tia cực tím. Tuy nhiên, cần phải chọn kỹ, chọn đúng & phù hợp với làn da.

Lựa chọn kem chống nắng thích hợp theo các tiêu chí sau: 

- Kem chống phổ rộng (chống được cả tia UVA và UVB), chỉ số chống nắng SPF từ 30 - 50, nên dùng loại không thấm nước.

- Dạng sử dụng tùy theo mong muốn (kem, dầu, lotion, gel hay xịt) và phải phù hợp với loại da của mình.

- Lựa chọn kem chống nắng không thấm nước, thẩm thấu nhanh

Khi sử dụng kem chống nắng, cần lưu ý những điều sau để đạt hiệu quả:

- Thoa trước khi ra ngoài 30 phút. Không chỉ bôi kem chống nắng vào mỗi buổi sáng, Bôi lại khi nó hết thời gian tác dụng hoặc bị trôi bởi mồ hôi hoặc nước. Thời gian bôi lại phụ thuộc vào chỉ số SPF trên sản phẩm. Hãy đọc thông tin trên bao bì để thực hiện đúng nhé. 

- Thoa kem chống nắng tán đều khắp da những vùng tiếp xúc với nắng, tránh những vùng nhạy cảm như mắt, miệng, tránh miết hoặc trà mạnh trên da...

- Sau khi sử dụng kem chống nắng cần rửa tay sạch sẽ; tránh tiếp xúc lên vùng vừa thoa kem chống nắng trước khi kem khô; tuyệt đối không sử dụng kem chống nắng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi vì da của bé còn rất mỏng và nhạy cảm.

Công dụng khác của kem chống nắng: CÁCH CHỐNG LÃO HÓA DA SỚM TOÀN DIỆN VÀ HIỆU QUẢ

Ăn uống: 

Dùng nhiều nước và trái cây là biện pháp giúp làn da đẹp từ bên trong, Tăng cường bổ sung rau củ quả giàu chất chống oxy hóa:

Xây dựng chế độ ăn uống giàu dưỡng chất và khoa học: ngoài việc thường xuyên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin như các loại trái cây, rau xanh cho bữa ăn thì bạn cũng nên hạn chế sử dụng những thức ăn chứa nhiều chất béo động vật, các loại đồ ăn có vị chua nhiều. Đặc biệt, bạn nên tăng cường sử dụng những thực phẩm có hàm lượng chất chống oxy hóa cao để bảo vệ cơ thể dưới sự tác động của tia UV.

SỬ DỤNG VIÊN UỐNG CHỐNG NẮNG:

Nếu chị em không có thời gian bôi kem chống nắng thì viên uống chống nắng chính là sự lựa chọn hoàn hảo vào những ngày mưa gió. 

Biện pháp chống nắng thế hệ mới thay thế cho kem chống nắng tiện lợi hơn nhất nhiều, đặc biệt, được chiết xuất từ thiên nhiên, nuôi dưỡng từ sâu bên trong và hoàn toàn lành tính.

- Nằm lòng 5 thành phần của viên chống nắng hiệu quả:

Nutroxsun: Các hợp chất Phenolic, Diterpen và Flavonoid chứa trong chiết xuất hương thảo và cam đỏ bổ trợ và tăng cường chống lại tác động tiêu cực của bức xạ mặt trời, ngăn ngừa oxy hóa của Lipid, Protein và DNA.

Fernblock (từ lá dương xỉ): Bảo vệ da khỏi tia cực tím của ánh nắng mặt trời: khả năng bảo vệ da của Fernblock đã được chứng minh chống cháy nắng từ bức xạ mặt trời. 

Chiết xuất cà chua (lycopene): Chứa Lycopene thành phần chống Oxy hóa mạnh mẽ, có khả năng bảo vệ da khỏi sự tổn thương do tia cực tím.

Chiết xuất lựu đỏ: Axit Ellagic- chất chống oxy hóa Polyphenol trong hạt lựu giúp da tránh những tác hại của gốc tự do, làm giảm tình trạng da cháy nắng & ung thư.

Lutein: Bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây hại. Hơn nữa, cũng bảo vệ các tế bào da khỏi lão hóa sớm và các khối u do UVB gây ra.

Giờ đây chống nắng trời mưa hay bất kể thời tiết nào đã không còn là vấn đề khiến chị em phải băn khoăn, khi đã có viên uống chống nắng và kem chống nắng chống thấm nước. 

KẾT LUẬN

=> Vậy, câu hỏi “Trời mưa có tia uv không”, câu trả lời chắc chắn là có rồi ạ! Vậy “Trời mưa có cần bôi kem chống nắng không” Như Na đã phân tích cho chị em bên trên, dù thời tiết như thế nào thì vẫn xuất hiện tia uv nên việc bôi kem chống nắng là rất, rất và rất cần thiết đó ạ! 

Với những chia sẻ của Na về câu hỏi “Trời mưa có tia uv không” và những cách phòng tránh và bảo vệ làn da. Hãy nhớ rằng, dù chăm da như nào cũng đừng bao giờ quên sử dụng kem chống nắng để giữ lại làn da khỏe - đẹp bất kể thời tiết nào nhé. 

Chị em có thắc mắc, khó khăn gì về chăm sóc da, hãy nghĩ đến Na. Na luôn ở đây, chia sẻ và giải quyết mọi vấn đề cho làn da của chị em nhé. 

Hotline: 0964534111

Website: Natalie beauty 

Facebook: Natalie Beauty Center 

Để lại thông tin, Natalie sẽ giúp bạn giải quyết mọi vấn đề da: